Waarom je dagelijks je smartphone even moet uitzetten

In een tijd waarin cyberaanvallen steeds slimmer worden, vragen experts ons vaak om eenvoudige stappen te zetten om digitaal veiliger te zijn. Een verrassend simpele tip duikt steeds vaker op: zet je smartphone dagelijks 5 minuten uit. Zo’n kleine handeling kan een sterke verdedigingslinie vormen tegen bedreigingen zoals hacking en overname van apparaten.
De tip van de Australische premier
De boodschap kwam recent van Anthony Albanese, de premier van Australië, bij de benoeming van zijn eerste nationale coördinator voor cyberveiligheid. In een uitspraak geciteerd door The Guardian benadrukte Albanese onze gezamenlijke verantwoordelijkheid voor cyberveiligheid: “Wij hebben allemaal een verantwoordelijkheid. Simpele dingen, zoals je telefoon elke avond 5 minuten uitschakelen. Voor degenen die ons kijken, doe het elke 24 uur, terwijl je je tanden poetst of wat dan ook.” Dit advies geldt voor iedereen: particulieren én organisaties, van individuele gebruikers tot bedrijven.
Die aanbeveling is niet helemaal nieuw. Tijdens de beruchte Pegasus-softwarespionagezaak in 2020 suggereerde een cyberbeveiligingsprofessor, geciteerd door AFP, al dat het dagelijks opnieuw opstarten van je smartphone als voorzorgsmaatregel de risico’s aanzienlijk zou kunnen verminderen (Pegasus: spionagesoftware).
Wat zeggen de veiligheidsdiensten?
Het idee om apparaten periodiek uit te schakelen krijgt ook steun van grote veiligheidsinstanties, maar niet overal in dezelfde mate. In de Verenigde Staten raadt de NSA (National Security Agency) aan om apparaten minstens eens per week uit te schakelen en opnieuw op te starten om bepaalde aanvalstypes tegen te gaan. In Frankrijk heeft de ANSSI momenteel geen expliciet richtlijn gegeven voor dagelijks of wekelijks opnieuw opstarten (ANSSI: Agence nationale de la sécurité des systèmes d’information).
Het vaak uit- en aanvankelijk weer opstarten van je apparaat is bedoeld om tijdelijke verbindingen en lopende processen te sluiten die aanvallers zouden kunnen misbruiken. Vooral bedreigingen zoals gerichte phishing en “zero-click”-exploits (waarbij geen enkele actie van de gebruiker nodig is om ze te activeren) kunnen hierdoor worden ingeperkt.
Wat zijn de beperkingen van deze tip?
Hoewel de maatregel simpel en vaak nuttig is, zijn er wel belangrijke kanttekeningen. Een herstart doet niets als je wachtwoord al via een phishingcampagne is buitgemaakt. Evenzo, als een toestel al geïnfecteerd is met malware, is alleen herstarten meestal geen volledige oplossing. Het doel van uit- of opnieuw opstarten is vooral om directe verbindingskanalen te onderbreken en lopende processen af te sluiten.
Even nadenken over digitale veiligheid
Geen enkele maatregel is volledig waterdicht, maar deze aanbeveling benadrukt het belang van dagelijkse cyberhygiënepraktijken die ons allemaal een stap verder kunnen helpen bij het beschermen van onze digitale levens. Als kleine, dagelijkse handelingen, zoals het even uitschakelen van je apparaten, kunnen bijdragen aan een betere beveiliging, ligt het voor de hand dat we die proactieve beveiligingsmaatregelen serieus overwegen en makkelijk toepassen.
Cyberveiligheid draait niet alleen om geavanceerde technologieën en ingewikkelde maatregelen; het gaat ook om simpele gewoontes die samen een veiliger digitaal omgeving helpen creëren. Door zulke kleine acties in je dagelijkse routine op te nemen, kun je bijdragen aan een bredere bescherming tegen de steeds groter wordende digitale dreigingen, net zoals je kunt Wi-Fi-signaal verbeteren met eenvoudige trucs.